Маски
Для этой оздоравливающей процедуры можно широко использовать те продукты, которые имеются в каждом доме: сметану и творог, яйца и майонез, мед, растительные масла, сухое молоко, овсяные хлопья, дрожжи, горчицу, чай, кофе и т. д.
Эффективны маски, приготовленные из овощей (помидоров, картофеля, капусты, моркови, тыквы, кабачков, лука репчатого, огурцов), фруктов (яблок, персиков, абрикосов, винограда, айвы, хурмы, лимона, бананов), ягод (клубники, облепихи, смородины), зелени (петрушки, салата, мяты). Из растений для масок могут быть использованы листья крапивы, алоэ, мать-и-мачехи; лесные ягоды, ягоды рябины, боярышника; цветки ромашки, календулы; почки и листья березы; кора дуба, хвоя, ели; а также хмель, хвощ, валериана, жасмин, белая лилия, одуванчик, шалфей полевой, зверобой и другие растения. "Зеленая" и "домашняя" косметика поддержат ваше здоровье, устранят некоторые недостатки кожи (угри, прыщики, веснушки, пигментные пятна), сохранят вашу молодость и красоту.
Маска заключается в нанесении или прикладывании кашицеобразной массы налицо и шею. В отличие от других косметических процедур, например массажа, который лучше делать в косметическом кабинете при помощи специалистов, или отшелушивания эпидермиса с помощью химических препаратов, которое проводится врачом в клинических условиях, маски — высокоэффективный прием косметического ухода за кожей в домашних условиях. Если, конечно, он проведен грамотно.
Прежде чем наложить маску, уберите волосы, протрите кожу растительным маслом, лосьоном или туалетным молочком (в зависимости от типа кожи). Возьмите кусок марли или бинт, вырежьте отверстия для глаз, носа, рта. Затем нанесите маску на 10—20 минут (время зависит от вида маски). Лицо в это время должно быть спокойным, без каких-либо гримас. Полезно во время маски лежать на низкой подушке с закрытыми глазами. Смывать маску лучше теплой водой, снимать влажной салфеткой или тампоном, после чего осушить кожу и нанести питательный крем. Жирную кожу можно протереть лосьоном или нанести специальный крем для жирной кожи. Делают маски 1—2 раза в неделю. Назначения они могут быть разного.
ГИДРАТИРУЮЩИЕ (увлажняющие) маски предназначаются для увядающей, дряблой кожи. В состав их входят компоненты, улучшающие кровообращение кожи.
ТОНИЗИРУЮЩИЕ маски служат для сглаживания морщин и улучшения кровообращения.
ОТШЕЛУШИВАЮЩИЕ маски ускоряют удаление омертвевших клеток, способствуют обновлению кожи.
СТЯГИВАЮЩИЕ маски эффективны для лиц с пористой кожей липа. Действие их основано на стягивании выводных отверстий сальных желез.
Существуют маски обычные и маски-обертывания. Между ними есть разница. Обычная маска наносится на кожу лица в холодном виде. Высохнув, она образует на поверхности кожи воздухонепроницаемый слой. Снимают ее теплой водой либо стягиванием. Последний способ снятия маски открывает закупоренные поры, и кожа становится более гладкой. При маске-обертывании масса наносится на кожу в теплом виде, и тепло постоянно поддерживается (теплым махровым полотенцем или легким облучением). При проведении этой процедуры на коже образуется пористая пленка, пропускающая воздух. Смывают пленку теплой водой. Цель маски-обертывания — внесение в кожу вместе с жирами и экстрактами растений необходимых для кожи веществ. Такой способ нанесения маски воздействует на более глубокие слои кожи. А значит, она действует эффективнее обычной маски.
Проводя эту косметическую процедуру в домашних условиях, придерживайтесь следующих советов.
Нельзя наносить маску на глаза, губы, щитовидную железу. Снимая маску, не трите и не растягивайте кожу даже в том случае, когда остатки ее удаляются с трудом.
Используя травяные маски, измельчайте травы до порошкообразного состояния (в кофемолке или ступке). Температура маски должна быть приятно теплой.